Talvez voce precise de uma lista de coisas que te fazem feliz + lista de inegociáveis #14 news:)

Essa lista vai salvar você da vida chata!!

Decidi fazer esse post a partir desse podcast.

Tava ouvindo esse podcast da lelinha, e eu tive uma ideia brilhante de fazer e ensinar a vocês como fazer uma lista de coisas que te fazem feliz + inegociáveis.

vamos p/ post:)

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Lista de coisas que te fazem feliz, oque é?

Bem, consiste simplesmente na lógica. “Coisas que te fazem feliz”.

No ep, ela fala sobre uma meditação que ela escuta no app balance. — É um app de meditação em inglês. Tenho ele é indico vocês baixarem! — Aí o nome da meditação que ela escuta é “Positivity”. Aí ela faz uma própria meditação, blá-blá-blá enfim. Aí no ep ela fala sobre algumas coisas que ela ama.

E achei super interessante. Então queria Falar mais sobre a tal lista de coisas que te fazem feliz.

Bom. Essa lista de coisas que te fazem feliz já é o próprio Título. Então você vai escrever/estruturar com coisas que te fazem feliz. Que te dá vontade de viver!! Coisas que só de pensar já de rouba um sorriso. então é meio que isso.

Lista de inegociáveis, oque é?

Nesse ep a lelinha também fala sobre a lista de inegociáveis! Lista de inegociaveis sai aquelas coisas que você precisa fazer. Bom, que você também gosta… mas é geralmente é de coisas que você realmente precisa fazer em seu dia a dia!! Então faça uma listinha de coisas que você precisa no seu dia a dia.

Sopi, mas pra que eu preciso fazer isso?

Amiga, no seu tempo de tédio. no seu dia chatinho — fiz um post sobre isso, que se chama “Manual para sobreviver à dias estranhos” — ou quando estiver sem ideias no que por na rotina, isso vai realmente te dar um norte do oque fazer.

Então aqui vai a minha lista de inegociáveis + lista de coisas que me fazem feliz de inspiração para você!

Atenção!! Crie uma lista de acordo com os seus costumes, rotinas, etc. Essa é a minha lista! Decidi compartilhar para voces verem +/- como é e se inspirarem para fazer uma:)

snoopy cafezudo aproveitando o tempo livre dele

Lista de inegociáveis da sopi:)

• Domingo, depois do culto, comer algum lanche assistindo fantástico

  gente, Parece clichê KKKKK mas eu amo demais!! Não trocaria esse momento não.

• Arrumar a casa

  Uma coisa que preciso fazer todos os dias!!! Tipo, é inegociável. Sempre preciso arrumar a casa no sentido de: varrer, lavar a louça, passar pano etc…

• Meu devocional

  Gente, esse momento é tão bom 🥹🥹 preciso sempre fazer.

• Lavar o rosto quando for escovar os dentes

  gente. Meu Deus, sei que parece besta sabe? Mas eu não acordo enquanto eu ainda não tocar água na cara!!!

• Podcast durante a limpeza

  Hoje em dia o podcast já faz parte da minha rotina. Então sempre preciso fazer a limpezinha + podcastzinho

• Tempo do Journal/Diário

  cara, eu amo!! Inegociável. Escrever, colar… é tão bom!!! Eu amo demais. Uma das minhas partes favoritas da minha rotina.

• Descanso

  meio óbvio KKKK

• Refeições

  gente. Parando pra pensar, eu nao consigo pular Refeições. PRINCIPALMENTE o Almoço! Nao consigo kk

Lista de coisas que me fazem feliz:)

Novamente, atenção!! Essa é a minha lista. Adapte a sua listinha de acordo com a sua rotina, jeito, gostos… e use essa lista como inspiração de estrutura etc.

• Carinho no dog

• A sensação de escrever no diário

• Viajar.

• No almoço ter as comidas que eu queria muito comer

• Prato aesthetic

• Produtinhos

• Designs

• Devocionais

• Terminar os “passos” da rotina e ir para o tempo livre

• Doces

• Críticas boas

• Ir ao cinema

• Conquistas

• Ler de manhã

• Fazer novas receitas

• Nomear as coisas

Gente, talvez muitas e muitas coisas me fazem feliz KKKK mas eu amo essas. Talvez mude com o tempo… Mas esses são os meus felizes atualmente 🥹💚

faz a sua e comenta depois oque achou, a experiência… :)